Utilizamos sensores para monitorar o seu treino e otimizar o seu desempenho. Além disso, acompanhamos a sua evolução física por meio de métricas importantes obtidas em nossos testes de bioimpedância.
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NOSSA ACADEMIA
FIT VILA BASTOS
Com muita tecnologia e inovação, somos a primeira academia polar club da america latina.
desenvolvemos seu fisico com o maior conforto e bem estar
METODOLOGIA FIT
a melhor academia da região
Nossa metodologia exclusiva de acompanhamento tem o objetivo de realizar todos os ajustes necessários ao longo da sua estadia conosco para que você alcance seus objetivos de forma SEGURA e EFICAZ!
Ela será trabalhada da seguinte forma:
Além disso, foram criadas 3 linhas de treinamentos específicas para cada necessidade:
EMAGReCIMENTO
Vamos juntos em busca da sua redução de medidas e peso corporal com treinos direcionados para atividades focadas em queima de gordura
CONDICIONAMENTO
Nossa metodologia exclusiva de acompanhamento tem o objetivo de realizar todos os ajustes necessários ao longo da sua estadia conosco para que você alcance seus objetivos de forma SEGURA e EFICAZ!
FORÇA
Foco total nos treinamentos com pesos para ganho de massa e definição muscular
Seguimos 3 linhas de treinamentos para cada necessidade:
EMAGReCIMENTO
Vamos juntos em busca da sua redução de medidas e peso corporal com treinos direcionados para atividades focadas em queima de gordura
CONDICIONAMENTO
Nossa metodologia exclusiva de acompanhamento tem o objetivo de realizar todos os ajustes necessários ao longo da sua estadia conosco para que você alcance seus objetivos de forma SEGURA e EFICAZ!
FORÇA
Foco total nos treinamentos com pesos para ganho de massa e definição muscular
ACOMPANHAMENTO
Quem estará com você nessa jornada?
Para te acompanhar em busca dos resultados que deseja, seu acompanhamento poderá ser realizado em dois formatos distintos:
FIT ZONE
Treino metabólico com alto gasto calórico baseado na metodologia do core360. Grupo com até 10 alunos.
aproveite ao máximo nossa estrutura e potencialize seus resultados
No espaço cardio a freqüência é livre e você poderá frequentar todos os dias em que a FIT estiver aberta. Além de equipamentos como esteira, bike e remo, serão disponibilizados semananalmente circuitos estruturados por nossos professores, seguindo a linha de treinamento da METODOLOGIA FIT.
É uma grande oportunidade para potencializar seus treinos, não acha?
ESPAÇO CARDIO LIVRE
aproveite ao máximo nossa estrutura e potencialize seus resultados
No espaço cardio a freqüência é livre e você poderá frequentar todos os dias em que a FIT estiver aberta. Além de equipamentos como esteira, bike e remo, serão disponibilizados semananalmente circuitos estruturados por nossos professores, seguindo a linha de treinamento da METODOLOGIA FIT.
É uma grande oportunidade para potencializar seus treinos, não acha?
